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Gesundheit

Energie

Beweglichkeit

 

Herzlich willkommen bei

madolo Yoga

 

wir sind maria und doris lott

 

Wirkung

Kraft Wohlbefinden

 

Hatha Yoga für gesunde Körperstrukturen

wirkt energetisierend, vitalisierend und regeneriert Körper und Geist.

 

 

Doris Lott

Yogalehrerin SKA

Sturzprophylaxe Kursleiterin

ich unterrichte Yoga in der Tradition nach

B.K.S. Iyengar. Diese Yoga Tradition steht

für die korrekte anatomische Ausrichtung

des Körpers in den Haltungen, detaillierte

Anleitung der Schüler und individuelle

Korrekturen.

 

 

Padmasana

Maria Lott

Yogalehrerin

Fachlehrerin für Sport und HTW

Fitnesskauffrau

ich unterrichte Power Yoga, Yoga für den

Rücken, Rückenschule, Bauch Beine Po.

Power Yoga vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer,

Gleichgewicht und Koordination.

Es macht zufrieden, glücklich

und mehr ....

Unsere aktuellen Kurse:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nach Terminvereinbarung:

Einzelunterricht, Yoga für Menschen mit körperlichen Beschwerden.

 

Info und Anmeldung:

Doris Lott Maria Lott

01577 46 98 272 0157 31 31 73 41

dmal@gmx.de maria.lott85@web.de

 

Hatha Yoga energetisiert auf Zell-, Gewebe- und Organebene und wirkt harmonisierend auf das Hormon- und Nervensystem. Auf der Gefühlsebene sorgt Yoga für Ausgleich und baut emotionale Stärke auf.

Regelmäßiges Üben hilft, Stress abzubauen und der Hektik des Alltags sicher und gelassen entgegen zu treten.

 

Die Teilnahme am Yogaunterricht erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen sollte ein Arzt entscheiden, ob das Üben von Yoga ratsam ist.

Jegliche Haftung des Kursleiters ist ausgeschlossen. Jeder ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selbst verantwortlich

Upavistha Konasana

Montag

17.30 - 19.00 h

Yoga

Ennabeuren

 

 

19.30 - 21.00 h

Yoga

Ennabeuren

 

Dienstag

09.00 - 10.15 h

Yoga

Ennabeuren

ab Okt.

 

10.30 - 11.30 h

Indian Balance

Ennabeuren

ab Okt.

Donnerstag

09.15 - 10.45 h

Yoga

Schopfloch

 

 

17.30 - 19.00 h

Yoga

Schopfloch

 

 

19.30 - 21.00 h

Yoga

Westerheim

 

Freitag

18.45 - 19.45 h

Power - Yoga

Ennabeuren

 

 

19.45 - 20.45 h

Rücken fit

Ennabeuren

 

 

 

Alles ist so,

wie es ist.

Das ist keine

Weisheit,

sondern eine

Wahrheit.

Wie kann man

dies ändern?

Indem man es

ändert.

Aber auch dann ist alles wieder so, wie es ist.

Zen-Weisheit

 

 

 

 

Verantwortlich

ist man

nicht nur

für das, was

man tut,

sondern auch

für das,

was man nicht tut.

Laotse